Selain zat keton, serat pada rasberi juga mampu memperlambat proses pencernaan, sehingga Anda merasa kenyang lebih lama. Buah ini juga mengandung mangan yang bekerja meningkatkan metabolisme, dengan membakar lemak.
Disamping melangsingkan tubuh, rasberi juga menyehatkan organ jantung dengan kandungan asam ellagic. Zat ini juga dapat mencegah peningkatan kolesterol buruk, tekanan darah tinggi, dan mengontrol kadar gula darah.
Kabar baik lain dari rasberi adalah, menyempurnakan kecantikan kulit. Keton-nya memiliki kemampuan untuk menangkal radikal bebas. Untuk mendapatkan khasiat ini, Anda bisa mengkonsumsi buah segar ini, atau menjadikannya sebagai masker wajah.
0 komentar:
Posting Komentar